Секреты интимной гигиены женщины
Многие женщины не любят говорить об интимной гигиене. Они стесняются говорить о том, что что-то невпорядке, присутствует раздражение, зуд, неприятный запаха или другие признаки инфекции. Вместо того, чтобы принять определенные меры, обратиться к врачу, женщины пытаются чаще мыться, использовать дезодоранты и т.д.
Современные молодые девушки и женщины немало знают об уходе за кожей, волосами и ногтями. Но мало кто знает, как правильно заниматься интимной гигиеной своего тела. А ведь это целое искусство! И нежным местам требуется соответствующий уход. Существуют современные способы и продукты, которые помогают избежать различных проблем с инфекциями и запахом. И вести активную профилактику интимных проблем. Однако для начала, поговорим об ошибках, которые совершают большинство женщин.
Ошибки интимной гигиены.
Интимный уход является необходимым, но не должен быть чрезмерным, поскольку он может нанести вред природной микрофлоре бактерий. Миллионы микроорганизмов гармонично сосуществуют в определенном балансе, достигнутом между ними. Частые вагинальные спринцевания и использование мыла (особенно агрессивного), антисептиков могут нанести вред и вызвать пересушивание кожи вагинальной области, гибель полезной флоры.
Интимная гигиена необходима для предотвращения вагинальных инфекций и должна поддерживать хорошее здоровье тела, свести на нет походы к врачам для лечения гинекологических недугов.
Несоответствие интимной гигиены и продуктов (а чаще это мыло) может увеличить риск развития инфекций. Гинекологи говорят, что около половины посещений врачей можно было бы предотвратить с помощью грамотного ухода и специальных продуктов, которые предназначены именно для вагинальной области. Кроме того, рекомендуется менять тампоны и гигиенические салфетки как можно чаще во время менструаций, так как они могут потенциально увеличить влажность и температуру интимной области. Кроме того, избегайте носить тесное, синтетическое белье или облегающие брюки каждый день.
Ответьте на два вопроса. Вы не пользуетесь лосьоном для ног на чувствительной коже вашего лица? И не моете волосы мылом для тела? Важно и в интимной гигиене использовать специализированные продукты, разработанные и рекомендованные гинекологами и дерматологами исключительно для ежедневного интимного ухода для женщин. Таким продуктом является гель для интимной гигиены.
Баланс рН при интимной гигиене.
Дисбаланс в рН может нанести вред природной флоре бактерий, что может создать условия для активного развития дрожжевых инфекций и микробов. Для поддержания нормальной интимной гигиены, очень важно соблюдать уровень рН (5,5), чтобы сохранить естественный баланс интимной кожи.
Полезные советы для интимной гигиены.
С помощью эффективных, профилактических продуктов и, следуя некоторым практическим советам, вы можете избежать и предотвратить инфекции, рецидивирующие вагиниты, нарушения pH, зуда, раздражений.
Специалисты интимной гигиены, врачи-гинекологи и дерматологи разработали совместные рекомендации, которым должна следовать каждая современная женщина, желающая сохранить свое женское здоровье:
- Используйте подходящие продукты для интимного ухода на регулярной основе, такие как гели для интимной гигиены. Подобные интимные гели идеально подходят для сохранения физиологического уровня рН 5,5, и помогают сохранить естественный баланс микрофлоры.
- Старайтесь не использовать мыла и дезодоранты.
- Чаще меняйте тампоны и гигиенические салфетки во время менструального периода.
- Носите чистое хлопковое белье и меняйте его не реже одного раза в день в случае чрезмерного потоотделения (после физических нагрузок или погодных условиях, при которых вы потеете).
- Старайтесь не носить облегающие брюки и обтягивающее нейлоновое белье каждодневно, они могут потенциально увеличить влажность и температуру тела, таким образом повышая риск роста дрожжевых бактерий.
- Избегайте частых спринцеваний, так как это приводит к удалению «полезных» лактобактерий.
Применение данных рекомендаций и использование мягких интимных гелей Glorinell поможет профилактировать развития вагинальных инфекций, раздражений, неприятного запаха, сохранить естественный баланс микрофлоры и pH кожи.
Чем более внимательней вы будите относиться к своему женскому здоровью, тем более сияющей и прекрасной вы будете в глазах окружающих.
Желаем вам крепкого женского здоровья!